Argila para pele e cabelos

A argila é ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias. Ela é um componente de origem mineral, coletada diretamente do solo, composta por alumínio (óxido de alumínio), sílica (óxido de silício) e água.

Benefícios da Argila

Além de tratamentos medicinais, a argila é usada em tratamentos estéticos para o corpo, pele e cabelo. 

Conheça seus benefícios:

• Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele.
• Promove a esfoliação da pele e do couro cabeludo.
• Absorve toxinas e impurezas.
• Promove a reconstituição dos tecidos.
• Faz desintoxicação metabólica capilar, facial e corporal.
• Estimula o crescimento dos fios, pois atua na circulação.
• Elimina a oleosidade da pele e cabelo.
• Elimina bactérias e tem efeito calmante.
• Suaviza e amacia a pele.

Tipos de Argila

Argila Verde

A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante se aplicada como máscara facial no tratamento de beleza.

Realiza um peeling natural, removendo o excesso de oleosidade da pele. Nutre os tecidos com sais minerais e absorve radiação solar, retardando o envelhecimento.

Argila Branca

A argila branca é indicada para peles sensíveis e desidratadas. Contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele.

Seus benefícios são de clarear, absorver a oleosidade da pele sem desidratar, e ter ação suavizante e cicatrizante. Apresenta ação tensora branda e, portanto, pode ser usada em todos os tipos de pele, especialmente nas expostas demasiadamente ao sol.

Argila Rosa

A argila rosa é a mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis e delicadas. Ela possui ação desinfetante, cicatrizante e suavizante. A argila rosa é rica em ferro, e muito boa para aplicação de máscara facial, corporal e capilar.

Ao mesmo tempo em que absorve as toxinas e o excesso de oleosidade, fornece os minerais necessários para devolver o viço e o brilho natural de sua pele e cabelos, tornando-os sedosos e macios.

Argila Cinza

A argila cinza é indicada para peles oleosas e com manchas.

Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é um excelente esfoliante. A argila cinza é antioxidante natural, retardando o envelhecimento da pele. É reguladora da seborréia capilar, absorve a irradiação solar, é clareadora de manchas e pode ajudar na redução do peso e medidas.

Argila Preta

A argila preta é a mais nobre de todas, pode ser encontrada também como lama vulcânica. É muito utilizada para a desintoxicação da pele, principalmente peles oleosas.

Tem ação antiinflamatória, anti-artrósica, absorvente e anti-stress. Devido ao alto teor de alumínio e silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como para tratamentos de doenças. É um excelente agente rejuvenescedor.

Como Usar a Argila

Importante: Antes da aplicação, a pele deve estar limpa e sem maquiagem.

• Pegue Uma colher de sopa de argila em pó (são mais fáceis de encontrar a verde e a branca).
• Adicione água mineral ou chá de camomila (temperatura pode ser morna), até obter uma consistência pastosa e grossa.
• Aplique no rosto, evitando a região dos olhos e lábios. Se você usar a argila verde, vai sentir a pele repuxar e pinicar: isso é normal. Retire com água assim que secar. Você vai notar que a pele ficou vermelha, uma vez que a argila ativa a circulação.

Enxugue o rosto delicadamente e não use cremes ou maquiagem nas próximas duas horas.

Como Comprar a Argila

A argila pode ser comprada em forma de cosmético ou em pó. Você encontra a argila em pó em casas de produtos naturais, supermercados e farmácia de manipulação. Para compras online (prático e seguro), eu recomendo a Natue (a última vez que chequei eles tinham uma argila rosa orgânica ótima, além de vários outros produtos com argila).

Veja alguns outros exemplos de produtos encontrados no mercado:

1. Argila thermal branca 2k asp. cosmética

2. Máscara purificante facial argila verde + kiwi boticário

3. Argila verde vitaderm

4. Argila vita, pele e cabelos

5. Bio-máscara de argila rosa + ativos

6. Preactive máscara purificante argila branca boticário

E você, costuma usar argila para deixar sua pele mais bonita?

Luíza Brunet abriu o jogo e admitiu que a pior parte de ser uma mulher madura é a menopausa

Aos 52 anos Luíza Brunet está mais inteira do que muita menina de 20. A atriz, que não hesita em mostrar o corpo escultural e a pele perfeita, garante ainda que acha envelhecer maravilhoso, acredita?

Em um papo descontraído nos bastidores do Superbonita, Luíza afirma que envelhecer não a incomoda e que é inevitável. A atriz, que cresceu diante dos holofotes, começou a carreira como modelo e sempre chamou a atenção pela beleza e o corpão. Mas ser muito bonita teve também um lado negativo: a pressão para envelhecer bem aumentou por conta disso. “As pessoas acham que você tem que parar no tempo e ser jovem eternamente”, disse. Apesar das cobranças, Luíza envelheceu de forma natural, sem exagerar nos tratamentos estéticos e preenchimentos. O segredo foi começar a se cuidar desde cedo, sempre sabendo seu limite.

Os 50, no entanto, não são só flores. Luíza abriu o jogo e admitiu que a pior parte de ser uma mulher madura é a menopausa. “Ela deixa a gente totalmente fora do eixo”, desabafou. Mas a alimentação e o exercício são essenciais para enfrentar essa fase e manter a jovialidade. “O libido volta e você volta a ter uma vida normal, com erotismo, beleza e auto estima lá em cima”, garante Luíza.

Como evitar o famoso Cecê...

O mau cheiro atormenta muita gente e causa constrangimento nas horas mais inapropriadas, não é mesmo? Não tem jeito, todo mundo, alguma vez na vida, já passou por essa péssima experiência. Algumas pessoas, no entanto, lidam com essa questão constantemente.

Agora, saiba que a alteração no odor do corpo pode ter causa na alimentação e estresse. E  comer alguns produtos em excesso, como cebola e alho, podem exalar algo não muito agradável pelo suor. Mas existe uma forma de controlar o famoso e malfalado cecê.

Antes de tudo, é preciso entender que o corpo humano tem dois tipos de glândulas sudoríparas, as écrinas e as apócrinas. As primeiras estão na pele e regulam a temperatura corporal. Funciona assim: se a temperatura do seu corpo aumenta, a écrina aumenta a produção de suor. Mas não é daí que vem aquele cheirinho. Esse suor em questão é composto por água e sais minerais. Então, não tem cheiro.

Já as apócrinas são as que estão presentes nas axilas, área genital, couro cabeludo e ao redor dos mamilos. Essas, sim, podem exalar algo não muito agradável, pois são compostas de água, restos celulares e do metabolismo. Inicialmente, as apócrinas também geram um suor sem odor. Mas em contato com as bactérias da pele ficam fortes.

Esse odor mais, digamos assim, perceptível é chamado de bromidrose. A dermatologista Miriam Sabino explica que há outros fatores para o cecê : “Há também outras condições que podem contribuir para o mau cheiro corporal, como alimentação, obesidade, má higiene pessoal, excesso de suor, ingestão excessiva de álcool ou alguns alimentos como cebola, alho e pimenta”. E é aí que entram as dicas para evitar o cecê: os cuidados na alimentação. De acordo com Sabino, os inimigos do suor são produtos com enxofre, como alho e cebola.  Pessoas que não conseguem metabolizar os alimentos devem evitar grande quantidade de ovos, peixes, fígado, cebola, legumes e alho.

A dermatologista alerta que ainda há mais fatores que aumentam a quantidade de suor. “Qualquer sensação de medo ou ansiedade aumenta a produção das glândulas sudoríparas, liberam uma série de hormônios no sangue, que serão exalados junto com o suor, o que pode ser ou não perceptíveis”, ressalta. 

Quer ficar cheirosa? A dermatologista Miriam Sabino listou as dicas que você pode seguir para evitar o cecê:

• Não descuide da higiene pessoal
• Opte por sabonetes antissépticos e aos desodorantes antiperspirantes
• Troque de roupas todos os dias
• Evite as roupas de tecido sintético, especialmente as meias
• Prefira os calçados abertos e fabricados com matérias-primas naturais aos fechados e produzidos com material sintético
• Fuja da automedicação. Consulte um dermatologista para orientar o tratamento, se o odor da transpiração for inconveniente

Truques para secar as unhas rapidamente

Três camadas

  Experimente ao invés de usar duas camadas grossas de esmalte, usar três bem fininhas, pois é, só tome cuidado para que cada uma seque naturalmente antes de ser aplicada a próxima. Acredite, seu esmalte vai secar mais rápido e durar bem mais dessa forma.

Bacia com água fria

  Quem é mais observadora já deve ter reparado que no inverno as unhas costumam secar mais rápido, pois bem, e o segredo é bem simples…a temperatura. Por estar frio, a temperatura estar mais baixa, o esmalte seca bem mais rápido, então…porque não encarar logo a água fria para secar as unhas? E é isso, uma das dicas é mergulhar as mãos em uma bacia com água fria, e quanto mais fria, melhor para secar as unhas. Vale apelar para pedras de gelo e depois é só deixar as unhas de “molho” por cerca de três minutos e pronto, seu esmalte sairá praticamente seco.

Torneira

  Outra dica para secar as unhas rapidamente é, caso esteja fazendo muito frio, nem vai precisar da bacia e muito menos do gelo, nesse caso, está valendo abrir uma torneira com água fria e deixar as unhas pintadas recebendo o fluxo direto, porém, é preciso esperar um certo tempo, afinal, não é mágica, o ideal é esperar um pouco mais de tempo, mais de três minutos.

Secador de cabelos

  E outra dica simples, porém não tão natural, é apelar para o bom e velho secador de cabelo parasecar as unhas, pois é, mas nada de ir direto na temperatura quente, a dica é jogar ar frio nasunhas, sem medo de ser feliz, só que, tomando os devidos cuidados, como guardar a distância de 20 centímetros entre as mãos e o secador, que também deverá estar programado para a mínima velocidade possível e esqueça aquela máxima de que isso irá provocar bolhas na tinta, na verdade, as bolhas que aparecem no esmalte são fruto do calor e não do vento ou do frio do secador.

Detox para unhas

  Esmaltes super coloridos, com glitter, 3D, metalizados, unhas postiças, nail art, enfim…esmaltes e mais esmaltes de variadas cores e efeitos a cada semana, com isso, não é de se estranhar que as unhas fossem acabar pegando carona na moda do Detox, sim, da desintoxicação, só que das unhas. Pintar as unhas a cada semana é parte essencial da rotina de beleza de qualquer mulher, só que, com isso, muitas vezes as unhas acabam ficando quebradiças, enfraquecidas e até manchadas, descamando, enfim, gritando por socorro. Dessa forma, para que as unhas voltem a ficar bonitas e saudáveis, muitos têm adotado, o Detox para unhas.

  Para quem ainda não vê utilidade no detox para unhas, saiba que as unhas possuem um poder maior de absorção que a pele, assim, substâncias danosas tem mais facilidade em romper a barreira protetora e entrar em contato com o organismo, por isso, é mais do que fundamental umas merecidas férias para nossas guerreiras tão amadas.

  O princípio do Detox para unhas é simples, nada de produtos a cada sete dias, deixando as unhas respirarem por, pelo menos, 24 horas ou, traduzindo, é proíbido usar esmaltes e até mesmo bases durante um dia inteirinho. Mas nada de estresse, ninguém morre por isso, acredite…você consegue!! Aproveite essa hora para dar definição ao formato original da unha ou moldando-as para que elas fiquem com pontas arredondadas nas partes extremas, sofrendo, dessa forma, menos com a quebra.

Até logo esmalte

  Vida nova para suas unhas! Para isso, se livre de resquícios do passado, é a hora da purificação, sendo necessário permanecer por, pelo menos, 24 horas, a cada 7 dias, sem nada nas unhas, ou seja, esmaltes e bases estão proibidos. Depois desse período, corte-as respeitando o seu formato original. A dica é mantê-las levemente arredondadas nas extremidades para evitar que quebrem e se precisar, use uma lixa macia para dar o acabamento.

Limpeza

  Para iniciar o processo da limpeza profunda, já com as unhas completamente livres de esmaltes, para acelerar e turbinar o processo de detox para unhas, mergulhe-as em sabonete líquido neutro (de preferência, que contenham agentes antimicrobianos, como Triclosan ou óleo essencial de Melaleuca alternifolia), diluído em água morna.

Sujeiras 0%

  Ok, você limpou as unhas, fez tudo como manda o figurino, mas, sempre tem aquelas sujeiras mais resistentes, que não saem nem com sabonete, então, para acabar com elas, pegue uma escovinha de cerdas macias e limpe-as desde a raiz, que fica por debaixo da lâmina, até o comprimento, em baixo e em cima. As cerdas vão agir, arrastando todas essas impurezas, evitando uma possível contaminação com micro-organismos nocivos.

Agora é só Hidratar

  É fundamental hidratá-las, já que, assim como o cabelo e a pele, as unhas também precisam ser hidratadas. Certamente, com necessidades específicas, logo, com produtos também específicos, próprios para essa região do corpo, assim, nada de passar creme de pele nas unhas, elas precisam de vitaminas adequadas para elas. A dica é usar um creme contendo óleos vegetais, como oliva ou manteiga de karité, associados a vitaminas, porém, no detox para unhas também tá valendo a dica herdada das nossas avós, que é a de massagear as unhas e cutículas antes de deitar com uma gota de óleo de oliva, pois isso vai manter a pele íntegra, evitando a descamação.

Maquiagem para diminuir lábios grossos

  Para muitas mulheres, escolher a cor do batom é uma verdadeira tortura, principalmente, quando não estão satisfeitas com seus lábios, ou por achá-los finos demais, ou por não terem um bom formato ou até mesmo por acharem que são grossos demais. E é isso que mostraremos aqui, truques de maquiagem para diminuir lábios grosso. Ou seja, que cor escolher, que cor evitar, algumas dicas, truques básicos usados por experts no assunto, enfim, mostraremos dicas de make para diminuir lábios grossos.

1 – Evite usar brilho ou gloss, pois eles aumentam ainda mais a proporção dos lábios, não é preciso, no entanto, abrir mão do batom, mas evite os cintilantes e aqueles de tonalidade muito impactantes que chamam muito a atenção.

2 – Na hora de escolher o batom, não tenha medo dos coloridos, mas, lembre-se de deixar os olhos mais evidentes, um blush mais marcado e uma pele bem feita, para desviar a atenção da boca.

3 – Para diminuir lábios grossos fuja de cores de batons muito abertas, pois elas aumentam o tamanho dos lábios.

4 – Tenha em mente que os batons cintilantes aumentam os lábios enquanto os mattes diminuem (ou disfarçam).

5 – Opte sempre por cores mais fechadas para disfarçar e diminuir lábios grossos, como berinjela, vinho e vermelhos escuros.

6 – Use lápis para lábios, porém, ele deve ser passado de forma extremamente sutil, e a dica é, ao invés de extrapolar a linha dos lábios, o contorno deve ser feito um pouco mais para dentro dos lábios, fazendo um contorno mais fino, como se a boca fosse menor, para dar o efeito de boca mais fina.

7 – A cor do lápis para lábios deve ter a mesma cor do batom, para não aumentar mais ainda o tamanho dos lábios.

8 – Uma outra dica, muito usada pelos maquiadores é apagar os lábios aplicando o corretivo sobre eles, sempre no tom da pele e, em seguida, passar o batom ou gloss apenas na região mais central dos lábios.

Gluteoplastia - cirurgia plástica de bumbum

É cada vez maior a procura pela gluteoplastia, conhecida também como cirurgia plástica de bumbum, e isso se deve, na maioria das vezes, pela busca desenfreada pelo bumbum perfeito, tão valorizado no nosso país. Com isso, estamos vendo pessoas, sem nenhum problema sério que justifique uma cirurgia, optar por essa forma tão radical de resolver probleminhas que, em sua maioria, seriam resolvidos com exercícios e tratamentos estéticos. Porém, quando um problema afeta a autoestima de uma pessoa, claro, ela tem, sim, que tentar resolvê-lo. Por isso se você não está nada satisfeita com seu bumbum, já fez ginásticas, tratamentos e não se sente nada bem com o que Deus lhe deu, saiba agora um pouco mais sobre a cirurgia plástica de bumbum.

Pois é, se no seu caso, apesar de participar das aulas de glúteos várias vezes por semana e pegar pesado em aparelhos de musculação, o seu bumbum continuar “projeção zero”, antes de entrar em depressão ou pensar em adotar uma burca para ir à praia, talvez seja a hora de pensar seriamente em uma cirurgia plástica de bumbum, ou gluteoplastia.

Veja como funciona a gluteoplastia ou cirurgia plástica de bumbum

O termo gluteoplastia, na verdade, é como denominamos toda cirurgia para remodelar a região glútea, sendo que a mais conhecida é a gluteoplastia de aumento, ou implante de glúteos,aumento de bumbum, silicone de bumbum, silicone de glúteos, aumento de nádegas ou simplesmente prótese de glúteo, uma cirurgia na qual é colocada uma prótese de silicone nos glúteos, dando volume e melhorando a flacidez da região.

Para quem já está aí pensando em fazer uma cirurgia plástica de bumbum, saiba que poderá optar por três tipos de próteses: redondas (que serve para dar mais volume à região superior das nádegas, principalmente), quartzo (para pessoas altas e com nádega longa) e ovais (para aumentar as nádegas lateralmente também). Elas são feitas de gel coesivo de tamanhos entre 150 e 480 ml, dimensões que devem atender o padrão corpóreo da paciente e sua vontade.

Na verdade, como a maioria das brasileiras busca na gluteoplastia a assimetria da região, melhoria nas nádegas e, claro, para quem não é bem servida, ter um bumbum maior, a prótese mais pedida por aqui é a redonda.

Indicações para a Cirurgia Plástica de bumbum

• Nádegas pequenas
• Bumbum retraído
• Glúteos desproporcionais ao corpo
• Busca por mais volume do que contorno

Vale ressaltar que, essa cirurgia não é indicada para pessoas que têm a flacidez muito acentuada na região, que nesses casos, para esses casos o mais indicado é primeiro retirar o excesso de pele da região para, só depois, poder colocar o silicone.

O procedimento

A cirurgia plástica de bumbum dura, geralmente, de três a cinco horas, é feita, após a administração de uma anestesia geral ou peridural, através de uma pequena incisão no vinco lombar natural, localizado no cóccix, entre as nádegas, pela qual, são introduzidas e alojadas as próteses, na maioria das vezes, atrás do músculo do bumbum.

Pós-operatório

A paciente, depois da cirurgia plástica de bumbum, deve repousar, para diminuir o risco de possíveis complicações, como sangramentos, deiscência (abertura) de cicatriz e deslocamento das próteses. A dor é controlada por remédios, e durante a primeira semana, é essencial manter a região higienizada e dormir de bruços para evitar dores. Depois de sete dias já é possível sentar, mas sempre com cuidado.

Cicatriz

A cicatriz que resulta desse tipo de cirurgia é discreta e a internação é de um dia, é utilizado um dreno de aspiração de 4 a 7 dias pós-operatório, para que a região não fique com hematomas.

Depilação Artística

Depilação artística: veja os desenhos mais pedidos e aprenda a fazer em casa

Também conhecido como depilação decorada, o método consiste no desenho dos pelos pubianos. A depilação artística também utiliza adereços para decorar, tais como purpurina, strass, gliter e tinta atóxica. A técnica pode ser realizada em salões de beleza, centros de estética e até mesmo em casa utilizando moldes adesivos que podem encontrados em farmácias, supermercados e lojas de produtos de beleza. 

Asa Delta

Bigode

Risco

Liso

Passo a passo

1. Derreta a cera em banho-maria, mexendo com uma espátula de madeira até adquirir consistência homogênea e pastosa.

2. Teste a temperatura da cera: aplique uma pequena quantidade no antebraço. É importante que esteja suportável para proceder a aplicação.

3. Apare o comprimento dos pelos: o ideal é deixa-los com, no máximo, 3 cm de comprimento.

4. Higienize o local a ser depilado com sabonete neutro e loção pré depilatória para remover eventuais impureza - esse cuidado ajuda a prevenir alergias. Segue a região com toalha macia.

5. Escolha o adesivo no formato que você deseja fazer a depilação e aplique sobre a região em que deseja delinea-lo.

6. Aplique a cera com espátula no sentido dos crescimento dos pelos.

7. Quando a acera estiver opaca segure a pele com uma das mãos e com a outra mão puxe a cera pela extremidade em sentido contrário ao crescimento dos pelos. 

8. Realize o processo de depilação em etapas, seguindo o contorno da figura. 

9. Quando finalizar a depilação, descole com cuidado o molde dos pelos. Remova os resíduos de cera com óleo natural de sementes de uva ou de amêndoas. 

10. Para acalmar a pele, aplique loções calmantes à base de agentes como azuleno, camomila, cânfora e mentol ou um creme hidratante pós depilação. 

Cuidados básicos

1. Siga corretamente as instruções de uso do fabricante.

2. Não depile áreas irritadas ou lesionadas. O mesmo é válido em caso de tratamentos específicos médicos ou estéticos. 

3. Não aplique cera ou adesivo sobre a pele se estiver fazendo algum tratamento específico na região que pretende depilar. 

4. Após a depilação, evite produtos que contenham álcool em sua formulação. 

5. Evite exposição ao sol antes e após a depilação. É necessário um intervalo de 24 horas e, após esse período, apenas mediante o uso de filtro solar. 

6. No caso de aplicação de brilhos e pedras, a higiene íntima prossegue normal, mas deve-se evitar esfregar a área onde estão aplicados os acessórios. 

Preço. A sessão de depilação artística íntima nos salões de beleza custa, em média, entre R$ 60,00 e R$ 80,00*. Já os moldes para depilação em casa variam entre R$ 15,00 e R$ 20,00. A duração do desenho varia de acordo com o ritmo do crescimento dos pelos de cada pessoa.

Eliminar cravos no banho

  A preocupação da mulher com a beleza, não se resume a eliminar os cravos no banho, a maioria para é capaz de se submeter a tratamentos dolorosos e muitas vezes até bizarros. São sessões de depilação, que são verdadeiras torturas, fora tantas outras manobras e técnicas para os mais variados fins, e isso sem contar o arsenal de potes de cremes para acabar com estrias, celulites, gorduras localizadas, rugas, manchas…e mais tinturas para esconder os fios brancos, e isso e aquilo…o fato é que a indústria da beleza só cresce, com infinitos e constantes lançamentos.

  Para quem não está ligando “o nome à pessoa”…cravos são aqueles pontinhos negros localizados geralmente na zona T (testa, nariz e queixo), que aparecem só para atrapalhar nossa make, geralmente, quando menos precisamos que estejam lá, pois é, e esses tais pontinhos podem surgir por dois motivos: ou pelo aumento na gordura produzida em glândulas da pele ou pelo entupimento nos poros por onde essa gordura deveria ser liberada, ou seja, surgem pela obstrução dos poros, pelo espessamento da camada superficial da pele (queratina) e por restos celulares. Já que os poros estão obstruídos, a gordura produzida pelas glândulas da pele não têm como ser eliminada, ficando acumulada, e resultando no infeliz do cravo.

  A má notícia é que o cravo, pode sim, se transformar em uma terrível espinha, no caso de haver uma infecção, uma reação do corpo à presença de bactérias no local. Por isso, é mais do que necessário, é fundamental, evitar o aparecimento de cravos, e uma boa forma de fazer isso é através de uma limpeza adequada da pele e a redução da espessura da camada de queratina, responsável pela proliferação da acne.

  Deve ser feita uma limpeza, pelo menos, duas vezes ao dia, para ajudar a remover o excesso de gordura e eliminar as sujeiras acumuladas ao longo do dia. Porém, deve ser usado um produto específico para o rosto e ter a descrição “para peles mistas a oleosas”. Outra medida importante é o uso de agentes queratoliticos, que são os que vão garantir a diminuição da camada de queratina e auxiliar na desobstrução dos poros, mas não se assuste, apesar do nome difícil, eles podem estar nos próprios sabonetes de limpeza ou em produtos específicos, que devem seguir orientação médica pelo risco de causar irritação na pele.

  Assim, já deu para perceber que manter a pele limpa e hidratada é primordial para evitar o surgimento de cravos e espinhas, mas, um outro fator não deve ser subestimado: a alimentação. Ela deve ser o mais equilibrada possível. Evite frituras e alimentos muito gordurosos, por outro lado, invista em frutas e verduras e, principalmente, beba muita água.

1) Debaixo do chuveiro, deixe a água morna cair sobre o rosto, é importante que não esteja nem quente e nem fria demais para você conseguir eliminar os cravos no banho;

2) Aplique uma pequena quantidade de esfoliante facial na ponta dos dedos e faça movimentos circulares em toda a face, dando uma atenção especial para as áreas mais oleosas (nariz, queixo e testa) para eliminar os cravos no banho.

3) Enxágue em água abundante, sem espremer, do contrário, poderá agravar ainda mais a situação, e não se esqueça que a água não pode estar gelada nem quente, para as glândulas sebáceas não produzirem mais oleosidade e você conseguir eliminar os cravos no banho.

Ingredientes

1 colher (de sopa) de açúcar

1 colher (de sopa) de mel

Modo de preparo

Misturar os ingredientes até ficar uma mistura homogênea. Depois passar no rosto com movimentos circulares leves, deixar atuar durante cerca de 5 a 10 minutos e retirar depois com bastante água.

Esse esfoliante caseiro com açúcar e mel remove as células mortas e as impurezas da camada externa da pele, deixando a pele mais brilhante, além de ajudar a eliminar os cravos no banho.

Colágeno na dieta

Ingestão diária de Colágeno

 

 

A ingestão de colágeno diária, segundo o dermatologista João Carlos Simões, deve ser entre 5 e 10 gramas, nem menos nem mais, pois a ingestão excessiva sobrecarrega os rins. Ou seja, o que deveria ser um benefício, pode acabar gerando problemas. Mas como não se perder na contagem das gramas na correria do dia a dia? Que tal apostar nas versões em capsulas ou em pó? Além de muito mais práticas de carregar, com uma única dose a quantidade diária necessária de colágeno é alcançada!

 "O colágeno em pó normalmente é hidrolisado, ou seja, ele é mais partido e mais biodisponível, facilitando a absorção pelo organismo, sendo mais eficaz do que as cápsulas". Veja algumas opções disponíveis no mercado!

Previna Mais, Sanavita

Alimento à base de soja enriquecido com colágeno hidrolisado, desenvolvido para mulheres que já passaram dos quarenta anos e estão começando a enfrentar deficiência estrogênica. Embalagem com 315 g. Preço sugerido: R$51,40.

Collagen Caps, VitaminLife

Suplemento composto apenas por colágeno. 120 cápsulas pelo preço sugerido de R$29,70.

Colágeno Hidrolisado, Sanavita

Alimento composto por Colágeno hidrolisado e antioxidantes, tais como, vitaminas A, C, E e Zinco. Embalagem com 300 g. Preço sugerido: R$51,90.

Slim Gum, Beauty Inside

Bala com colágeno enriquecida com uma combinação de óleos de palma e de aveia. Disponível em dois sabores: morango e laranja. Embalagem com 30 balas. Preço sugerido: R$ 77,90.

Bombons MEDIKcal, DermoAging

Além do colágeno, também fornece ao organismo Vitamina B5, Vitamina A, Biotina e Cobre. Embalagem com 3 bombons de 20 g cada. Preço sugerido: R$8,90.

Barra de Granola, GranPure

Além do colágeno, também possui em sua formulação aveia, centeio, cevada, girassol, linhaça, quinua e trigo, tendo apenas 67 calorias! Embalagem com 12 unidades. Preço sugerido: R$12,00.

 "O colágeno em pó diluído em água proporciona a saciedade e ajuda no controle do peso". Ou seja, vai deixar seu corpo magro e durinho!

Aposte nos autobronzeadores

 

 

 

 

O milagre dos autobronzeadores

 

 

Usar autobronzeador pode ser uma ótima ideia para dar aquele toque especial na hora de usar um biquíni ou um vestidinho decotado e curto neste verão...

 

 

Não pense que seja algo complicado aplicá-lo, já que ele é apenas um creme com aparência de hidratante e que ser usado a qualquer hora: à noite, antes de dormir ou mesmo após o banho. Espalhe bem, deixe secar por 1 ou 2 minutos e você vai vendo aparecer um belo tom dourado, com a vantagem da pele continuar fresca e hidratada, sem a aparência ressecada de quem tomou sol demais... A cor dourada aparece depois de cerca de 6 horas e dura até que a pele se renove, por cerca de 15 dias.

Aplique por 3 ou 4 dias para conseguir um tom bonito. Depois você terá apenas que fazer uma manutenção aplicando 1 vez por semana para manter a cor, ou apenas quando notar que a pele está voltando a ficar clara.

O produto, diferentemente do que muitas pensam, não é maquiagem. Este “efeito mágico” se dá em razão da presença de duas substâncias: a Dihidroxiacetona e a Eritrulose, que fazem com que as proteínas da camada mais superficial da pele, a camada córnea, se oxidem e apareça então uma cor dourada na pele, que permanece lá por cerca de 15 dias. Não tem contra indicações formais, mas é bom não esquecer que quanto mais branca a pele, mais amarelado pode ficar o bronzeado assim adquirido.

Este método nada tem a ver com o bronzeamento em câmaras de bronzeamento, (as conhecidas camas de bronzear ou cabines), já que estas usam radiação ultravioleta produzida tecnologicamente e desencadeiam a produção de melanina verdadeira, com bronzeado real. Na verdade, é exatamente esse o seu risco: se não forem bem controladas, podem causar queimaduras, câncer de pele e envelhecimento.

Já o autobronzeador não oferece riscos. E não são somente as pessoas que estão brancas ou pálidas demais que podem usar: mesmo as que tomam sol regularmente surpreendem-se com o lindo efeito que um autobronzeador dá. Ele uniformiza o bronzeado sem causar danos, pois quem toma sol sabe que há algumas partes do corpo que sempre ficam diferentes do resto: as axilas, a parte interna dos braços e das coxas sempre está mais clara, isto sem mencionar as as terríveis marcas das alcinhas de biquíni e maiô nos ombros, nas costas, nas nádegas e na barriguinha.

Assim, quem está tomando sol e se bronzeando pode, sim, usar autobronzeador para um resultado final ainda melhor. Ele pode ser usado inclusive na praia durante o bronzeamento, mas lembre-se que ele não dispensa o uso do filtro solar, que sempre deve estar presente nos banhos de sol.Contudo, é necessário prestar atenção cuidadosa ao aplicar o produto para evitar que a pele fique com aspecto manchado.

Primeiramente trate de espalhar bem e homogeneamente o creme, senão algumas zonas vão escurecer e outras não, por exemplo, nas áreas onde o creme se concentra mais ou em zonas irritadas ou ásperas e grossas pode haver efeito maior, ficando estes locais mais escuros. Assim, os joelhos e os cotovelos aonde a pele é mais grossa escurecem mais. Se isso acontecer, é só esperar alguns dias que o ponto vai naturalmente se atenuando já que a pele, ao se renovar, automaticamente elimina as camadas superiores que foram “bronzeadas”. Usar hidratante com uréia pode auxiliar a homogeneizar o "autobronzeado" nos dias subseqüentes.

É bom lembrar que, em peles douradas ou amareladas, o bronzeado decorrente dos autobronzeadores fica melhor pois a coloração que eles conferem combina com esse tipo de pele... As peles muito brancas ou rosadas podem ficar um tanto amareladas, além de qualquer mau espalhamento do creme aparecer mais. Por isso, para estas pessoas mais brancas o ideal são os produtos mais fracos, suaves, pois bronzeiam lentamente e dá tempo de corrigir os errinhos.

Pode-se aplicar no rosto também, mas certos cuidados são necessários: qualquer coloração exagerada ou irregular aparece muito no rosto. Por causa disso o autobronzeador pode até ser mais suave no rosto. Para aplicá-lo, limpe ou lave o rosto sem esfregar demais, aplique uma camada fina evitando as pálpebras superiores (como são região de dobra de pele, pode haver concentração exagerada do produto neste local). Não se deve esquecer as regiões próximas às orelhas e ao pescoço para a cor não ficar irregular. Aplique durante 1 ou vários dias seguidos, até atingir o tom desejado. Volte a aplicar quando o rosto estiver perdendo o tom.

Lembre-se que após algumas horas da aplicação sente-se um leve cheirinho característico da proteína que se forma na pele, mas fique tranquila: geralmente ninguém mais percebe, só você.

Bumbum sem bolinhas

Bolinhas e espinhas no bumbum: causas e tratamentos

 

 

 

Quem já sofreu com o aparecimento de pequenas bolinhas vermelhas ou cor de pele nas nádegas e daria tudo para voltar a ter a famosa pele de “bundinha de neném” na região? Pois o surgimento dessas marcas conhecidas como foliculite é favorecido por atitudes do nosso dia a dia que nem imaginamos o quão prejudiciais podem ser, como usar roupa justa ou sentar em cadeiras desconfortáveis.

 

 

Porém, esses não são os únicos fatores que influenciam no surimento da foliculite. Segundo o dermatologista Fernando Passos de Freitas, ela também está associada à tendência individual a ter pelos encravados. “É só a pele inflamar que surgem as bolinhas. Se a inflamação for mais intensa, nódulos maiores e doloridos podem aparecer. Essas bolinhas podem infeccionar e apresentar pus. Além do bumbum, a foliculite pode ser frequente na virilha de mulheres que se depilam com lâminas ou cera e, nos homens, elas podem aparecer nas regiões de barba e pescoço”, explica.

 

 

É acne ou foliculite?

Existe, na realidade, uma grande diferença entre acne e foliculite: enquanto a acne é comum em regiões ricas em glândulas sebáceas (como face, tórax e dorso), a foliculite pode surgir em qualquer parte do corpo, pois ocorre em função de pelos encravados. Por isso mesmo, Fernando Passos Freitas alerta para espinhas que aparecem no bumbum. “Quando as espinhas aparecem na região glútea pode tratar-se de um caso grave e raro. Nesse estágio a acne de grau IV é denominada de conglobata, pois ela apresenta nódulos numerosos e grandes, com abscessos. Além disso, as causas estão associadas às altas concentrações de glândulas sebáceas, poros dilatados e alterações hormonais. Procure um dermatologista se notar a presença de espinhas nessa região para ! fazer o tratamento adequado”, revela.

 

 

O dermatologista Fernando Passos de Freitas revela algumas dicas acessíveis para minimizar as chances das bolinhas indesejáveis no bumbum:

 

1.

Não use roupas justas, como calças jeans apertadas. E evite tecidos sintéticos. Prefira roupas de fibras naturais, como algodão.

 

2.

Faça uma esfoliação até três vezes por semana. Mas lembre-se que a esfoliação é uma forma de prevenção e deve ser feita antes da crise.

3.

Você pode optar em usar um sabonete contra espinhas, que contenha ácido salicílico ou enxofre.

4.

Aplique cremes à base de antibióticos. E, para evitar que você mesma infeccione a região ao se coçar, passe o creme também sob as unhas, antes de dormir.

5.

Conforme indicação do seu dermatologista, use um creme a base de ácido retinóico ou glicólico. Eles podem se combinar a antibióticos tópicos num creme manipulado.

6.

Quando a foliculite é intensa é possível que o dermatologista recomende um antibiótico por via oral.

7.

 Se seus pelos forem grossos ou escuros, considere realizar sessões de depilação a laser. É a melhor maneira de se livrar da foliculite.

Depilar e hidratar a pede

 

   Sempre que é feita a depilação, os queronócitos (elementos que dão sustentação à pele) são removidos, assim como a camada superficial de oleosidade que protege a pele. "Essa película protetora é recuperada mais rapidamente com ajuda da hidratação", afirma a cosmetóloga Roseli Siqueira, proprietária do centro de estética integrado Roseli Siqueira. Ela recomenda ficar dois dias sem tomar sol após a depilação, seja com cera, gilete ou outro método. O cuidado evita manchas e garante que a vermelhidão não se transforme em alergia.

 

Cuidado com o que você passa na pele

   Se, após a depilação, você passar um produto a base de álcool ou ácidos, a pele vai manchar. Segundo a cosmetóloga Roseli Siqueira, até o excesso de sabonete em locais sensíveis após a depilação, como a virilha, pode escurecer essas regiões. A profissional recomenda que a hidratação, após a depilação, seja feita com óleos e cremes à base de macadâmia e aloe vera.

Atenção à lâmina

   Se você raspa os pelos, lembre-se de descartar as lâminas após o uso, evitando a infecção por bactérias. Uma loção à base de antibiótico e anti-inflamatório, recomendada pela dermatologista, ajuda a evitar inflamações. E não esqueça a hidratação.

Clarear os pelos

   Uma alternativa para conviver com os pelos é o clareamento. A cosmetóloga Roseli Siqueira ensina que o procedimento deve ser feito por, no máximo, 15 minutos. "Deixar o produto em contato com a pele por um tempo superior a esse, além de aumentar o risco de alergias, deixa o pelo muito claro e ouriçado", explica. Importante: faça o teste de sensibilidade antes do uso, para se certificar de que não haverá reações alérgicas.

 

Pêlos encravados

   Algumas lâminas causam microtraumas e alergias, que levam ao encravamento. Uma dica da dermatologista Gabriela: se você tem alergia às bijouterias, é bem provável que também seja alérgica ao metal das lâminas. Para diminuir esse incômodo, esfoliações duas vezes por semana após a depilação, além de loções com anti-inflamatório e antibiótico são indicadas. "Quem sofre com pelos encravados, deve experimentar a cera quente. O calor abre os poros e favorece a remoção completa dos pelos, que não se quebram", ensina a cosmetóloga.

Abdominoplastia

O que é a abdominoplastia?

A abdominoplastia é uma cirurgia plástica realizada para retirar o excesso de pele, gordura localizada e proporcionar a recuperação da firmeza dos músculos da região abdominal, resultando em uma barriga mais lisa e tonificada. Esse procedimento também consegue remover as estrias localizadas na região, pois há a remoção de pele.

Outros nomes para abdominoplastia:

Dermolipectomia de abdômen e plástica de abdômen.

Indicações da abdominoplastia

    A abdominoplastia não pode ser considerada como um tratamento à obesidade ou uma alternativa para substituir uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Candidatos à abdominoplastia devem ser saudáveis e relativamente em forma, tanto mulheres, quanto homens.

    O cirurgião plástico Carlos Alberto Komatsu, diretor da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que em pacientes cuja musculatura da parede abdominal é muito fraca, a costura realizada durante a cirurgia pode ficar comprometida, uma vez que os músculos não são estabilizados tão facilmente.

    Em geral, a abdominoplastia é bastante requisitada por mulheres que tiveram múltiplas gestações, pessoas que geneticamente possuem acumulo de gordura na região da barriga ou quem teve perda substancial de peso. O que esses pacientes têm em comum é o desenvolvimento de flacidez da pele, depósitos de gordura e estrias na região da barriga.

Contraindicações da abdominoplastia

A abdominoplastia não é recomendada nos casos em que sejam previstos gestações futuras ou cenários de grandes ou ganhos de peso após a cirurgia plástica. A presença de cicatrizes de cirurgias anteriores, até mesmo uma cesárea, também pode reduzir a eficácia da abdominoplastia.

Há casos que precisam ser avaliados individualmente pelo cirurgião plástico, como exemplo: pessoas que tenham realizado cirurgias anteriores e tenham cicatrizes na região abdominal, pessoas com alguns tipos de doença do colágeno e alguns tipos de fumantes. Dependendo da cicatriz que já existe, ela até pode impossibilitar a realização da abdominoplastia. O cirurgião plástico Wagner Montenegro, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, reforça que, nesse sentido, é muito importante a transparência durante a consulta com o cirurgião plástico com relação a todos os detalhes que forem perguntados pelo médico. "A relação de confiança e honestidade entre paciente e cirurgião plástico é essencial para bons resultados".

MELASMAS

Essas terríveis manchas, que quase nunca teêm cura mesmo após sessões e sessões de peelings e incomodam muitas mulheres, podem ser amenizadas com uma receita caseira...sigam corretamente as dicas.

Um frasco de leite de colônia, daquele frasco verde, misturar com duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio. Aplicar todos os dias somente na mancha. Não tomar sol no rosto durante o período de tratamento. Usar e abusar do protetor solar de preferência o fator 30. Pesquisei vários depoimentos de pessoas que ficaram satisfeitas com o uso contínuo dessa mistura.

Espero que você também fique satisfeita.

Cílios Coloridos

Cílios Coloridos





Aprenda a fazer um rímel colorido para seus cílios


Hoje vou deixar uma dica barata e boa para quem quer realçar e ousar no look dos olhos.

Rímel colorido: Você vai precisar de um rímel transparente ou incolor e sombra para os olhos da cor de sua preferência. Misture o rímel incolor com a sombra até ficar homogênea. Pronto, está feito a sua máscara colorida para os cílios. Agora é só usar e abusar dos looks coloridos para os olhos: rosa, azul, amarelo, verde...use sua imaginação.

Dicas para as axilas

Cuide das Axilas



*Durante o banho, lave bem a região com sabonetes anti-sépticos

*Seque bem o local pois a umidade propicia bactérias.

*Atenção especial aos tecidos: prefira peças de algodão pois os tecidos sintéticos como elastano e elanca, retêm o suor propiciando bactérias.

*Não repita roupas usadas de maneira nenhuma e evite usar roupas de outras pessoas.

*Mantenha a virilha e as axilas depiladas, pois isso ajuda a evaporar o suor e a diminuir o odor causado pelas bactérias

* Desodorantes antiperspirantes obstruem os ductos das glândulas sudoríparas, reduzindo a produção de suor.

*Os desodorantes antitranspirantes têm efeito mais prolongado, podendo inclusive ser usados uma vez ao dia, enquanto os mais suaves costumam exigir reaplicação - para quem transpira muito, de cinco a oito aplicações por dia.

*Hidróxido de Magnésio (leite de magnésia comum) para controlar o suor excessivo nas axilas. Pode ser usado duas vezes ao dia após o banho.

*Evite passar desodorante durante as 24hs seguintes após se depilar, pois a pele fica sensível e de fácil irritabilidade.

Benefícios do Chá - Mate

Benefícios do Chá - Mate


 

*Ajuda no emagrecimento: Acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico em repouso ele também facilita a queima de gordura.

*Colabora para o tratamento contra o acúmulo de gordura no fígado proporcionando a oxidação dessa gordura e protegendo o fígado.

*No chá mate existem as xantinas que são substâncias parecidas com a cafeína e que proporcionam melhor desempenho do cérebro. Oxidação dos neurônios causam o envelhecimento do cérebro e a erva mate atua retardando esse envelhecimento.

*A erva ajuda na digestão pois atua na liberação dos sucos digestivos, principalmente a bile facilitando a digestão dos alimentos.

*A erva também tem ação diurética, ajudando na eliminação de toxinas que fazem mal para o organismo e dificultam o emagrecimento.

*Protege as células contra os radicais livres(moléculas que causam o envelhecimento e doenças) pois é um poderoso antioxidante que atua na diminuição da oxidação celular.

*Rico em polifenois, ajuda a prevenir doenças cardíacas pois evitam o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos.

*Consumindo aproximadamente 300 ml ou  quase 1 litro por dia da bebida diminui em 13% as taxas de colesterol ruim, o LDL, e aumenta a de colesterol bom, o HDL pois a bebida tem alcalóides e glicídios interagindo com os ácidos da biles reduzindo a absorção de colesterol.

Dança de Salão

 

 Então....
 
Embora dançar?
 
 
Sabia que numa dança de salão de 45 minutos dá pra perder até 400 calorias.
 
Trabalha toda a musculatura principalmente, glúteos e coxas.
 
Melhora o equilíbrio e coordenação motora.
 
Ajuda na interação com grupos e pessoas.

Também é um santo remédio pra quem se encontra com depressão...Então...experimente....

 

 

 

 

 

 

 

Benefícios do Azeite de Oliva

Benefícios do Azeite de Oliva

1 - Ação antioxidante

É antioxidante pois contém vitaminas poderosas que ajudam a prevenir rugas.Os antioxidantes contidos no azeite são tão fortes que as oliveiras são capazes de regenerar e autoproteger seus galhos e frutos. Também é anti-inflamatório.

Pode ser usado como hidratante na pele e também nos lábios e calcanhares rachados e ressecados.

2 - Protege o coração e cérebro

Reduz a formação de placas ateromatosas - lipídeos e tecido fibroso, que são responsáveis por entupir os vasos sanguíneos e artérias. 

Rico em vitamina E, ajuda a prevenir o derrame e infarto.

3- Boa opção para unhas

Ótimo para hidratar e fortalecer as unhas fracas, quebradiças, manchadas devido ao uso contínuo de cosméticos. Depois de limpar bem as unhas, umedeça um chumaço de algodão com o azeite e deixe sobre as unhas. Faça isso antes de passar o esmalte.

4 - Reduz o mau colesterol

É um alimento rico em gorduras monoinsaturadas podendo assim conter o mau colesterol (LDL - Lipoproteína de Baixa Densidade) e aumentar o colesterol bom.

5 – Efeito analgésico

O azeite pode substituir os analgésico: 50 g de azeite equivale a um décimo de uma dose de analgésico ibubrofeno, tornando esse óleo um anti-inflamatório. 

6 - Hidratante para cabelos

Por ser um hidratante natural, pode ser usado para dar mais vida aos cabelos. O truque é ideal para quem vive com os cabelos no cloro da piscina, ou pegou um dia de sol forte na praia e mar. Aplique o produto em temperatura morna nos cabelos e envolva com uma toalha aquecida ou touca térmica. Deixe agir por 15 minutos e lave os cabelos normalmente.

7 - Ossos 

Contém uma substância chamada oleuropeína, anti-inflamatório que tem os mesmos efeitos do cálcio no organismo, sendo assim necessário aos ossos e ao combate da osteoporose.

Máscara para o cabelo

Quer hidratar o cabelo e não tem dinheiro?

 

 

Nós temos a solução.

Siga as dicas.

 

Uma banana inteira e duas colheres de sopa de azeite de oliva. Amasse bem a banana e misture o azeite de oliva, fazendo uma pasta.

 

Lave os cabelos com seu xampoo.

Passe a pasta nos cabelos, coloque uma touca plástica e deixe agir por mais ou menos uma hora.

Lave os cabelos massageando bem para retirar os branquinhos da banana e o óleo do azeite. Finalize com um creme da sua escolha. O resultado é excelente. Repita uma vez por semana.

                           

Algumas utilidades do vinagre

   O vinagre gelado pode ser usado para tirar aquele roxo esverdeado quando vc se machuca pois ele desincha o local que recebeu a pancada prevenindo o inchaço.

 

   Compressas quentes de vinagre com água e sal ajuda a minimizar a inflamação da garganta:

* 2 colheres de sopa de vinagre 

* meio copo de agua morna

Fazer gargarejos  4 vezes ao dia

 

   O vinagre branco pode ser usado no combate as caspas. Lavar o cabelo normalmente e aplicar o vinagre mecha por mecha e deixa agir por 10 minutos. Enxague.

 

   Limpar o chão com vinagre e pano. Isso afasta formigas e moscas do local além de tudo ainda pode ser usado para desinfetar o VASO sanitário.

 

   Use vinagre também nos calçados e deixem no sol. Isso ajuda a retirar suor e impede que crie fungos e indesejados mal cheiros.

 

   Para limpar vidraças prepare uma solução de vinagre e água morna. Além de limpar o vidro, não deixa riscos nem marcas.

 

   Vinagre branco de álcool é ótimo para lavar fraudas de panos, roupas de cama, mesa e banho, roupas íntimas e se misturado com água, pode retirar manchas de roupas.

 

   Substitua o amaciante pelo vinagre branco...deixa as roupas macias, sem cheiro e felpudas.

  

  Um ótimo fixador de cores...a sua roupa colorida volta a cor se mergulhar a peça em vinagre antes da lavagem.

 

 

  Para tirar manchas de suor nas roupas deixe as peças de molho em água morna e vinagre. 

 

  Para tira manchas de mofo dos azulejos do banheiro, coloque uma boa quantidade de vinagre branco numa escova de dente velha, deixando agir por 2 horas e depois lave com água e sabão.

 

   Para a limpeza do fogão após aquele amarelamento das bocas causado por frituras, deixe um pouco de vinagre sobre as manchas durante 15 minutos e depois é só lavar.