Infecção Urinária

A infecção urinária (também chamada de cistite) é a presença de bactérias, fungos, vírus ou microorganismos em qualquer parte do trato urinário. Quando não tratada adequadamente, pode causar complicações — levando à infecção dos rins e infecção das vias urinárias superiores (pielonefrite).

A infecção ocorre quando os microorganismos se multiplicam ao redor da uretra e conseguem se infiltrar no canal da urina até chegar à bexiga, provocando a infecção. Na maioria dos casos a causa principal é provocada por uma bactéria que integra a flora intestinal (Escherichia coli).

A infecção ocorre principalmente em mulheres de todas as idades e sexualmente ativas.

Sintomas da Infecção Urinária

1. Dor e ardência ao urinar
2. Micções urinárias muito freqüentes e de pequeno volume
3. Urina com mau cheiro, cor opaca e filamentos de muco
4. Dor na uretra e pélvis
5. Presença de sangue na urina
6. Febres, calafrios e náuseas em alguns casos

Causas da Doença

A principal causa é a bactéria Escherichia coli presente na flora intestinal. Como a vagina fica muito próxima ao ânus; e a uretra, que conduz a urina para fora da bexiga, é mais curta que a dos homens. Ou seja, tudo facilita para que as bactérias que contaminam a região anal atinjam a bexiga e os órgãos mais internos se não forem rapidamente eliminadas.

Há também outros fatores que podem facilitar a infecção:

1. Corpos estranhos: sondas e cálculos (pedras nos rins)
2. Introdução de objetos na uretra
3. Doenças sexualmente transmissíveis e infecções ginecológicas
4. Baixa imunidade
5. Ingerir pouco líquido e ficar muito tempo sem urinar 
6. Falta de higiene
7. Hereditariedade

O tratamento deve ser indicado pelo médico após confirmação diagnóstica. Geralmente é feito com antibióticos, uma vez que se trata de uma infecção bacteriana. No caso das cistites, o tratamento é de curta duração, de um a três dias. Se a infecção for mais complicada, pode durar duas semanas ou mais e até envolver internação hospitalar para tratamento endovenoso.

Existem alguns cuidados que podem prevenir a infecção:

1. Cuidados com a higiene pessoal
2. Evitar transportar as bactérias da região anal para a uretra
3. Lavar as mãos antes e após de utilizar o banheiro
4. Na higiene íntima as mulheres e meninas devem lavar-se sempre na direção da frente para trás
5. Ingerir bastante água, pelo menos de 2 litros por dia e não reter a urina.
6. Durante o período menstrual os absorventes devem ser trocados várias vezes, pois o sangue menstrual é um meio de proliferação de bactérias. Evite absorvente interno.
7. Após o ato sexual, é recomendado que a mulher esvazie a bexiga o quanto antes para evitar proliferação de bactérias

Higiene Íntima Feminina

Muito se fala a respeito da higiene íntima da mulher: de que maneira ela deve ser feita ou quais os produtos adequados para uma higienização correta. Porém, a rotina conturbada de milhares de mulheres colabora para o descuido com a própria saúde, principalmente quando se trata da saúde íntima.

A mulher contemporânea trabalha durante 8 horas, frequentemente sentada na frente de um computador. Ela usa calça jeans com freqüência além de usar protetor diário de calcinha — o que diminui a ventilação e ajuda a abafar o local. Há também o hábito de fazer depilação, muitas vezes agressiva. Esse conjunto de ações provoca o desequilíbrio da proteção natural da vagina, o que colabora para o surgimento de infecções.

Cuidados com a Saúde Íntima

1. Usar proteção na relação sexual para evitar doenças
2. Usar calcinhas de algodão
3. Evitar calcinhas apertadas e com lycra
4. Usar roupas adequadas para ventilação da região
5. Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas de amigas
6. Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos
7. Usar sabonetes íntimos diariamente
8. Utilizar protetor de calcinha somente quando necessário
9. Evitar absorventes perfumados, pois podem causar alergia
10. Não deixar o absorvente interno o dia todo pois pode haver proliferação de bactérias
11. Dar preferência aos papéis higiênciso brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias
12. Evitar banho muito quente, pois pode irritar a mucosa vaginal
13. Consultar um ginecologista sempre que perceber alguma irregularidade

Sabonetes para Higiene Íntima

1. Eucerin higiene íntima. R$ 48,00
2. Sabonete Líquido Íntimo, Vult Cosmética. R$ 13,00
3. Sabonete Intimo my Intimacy Mahogany. R$ 36,00
4. Higienizante Íntimo Vitaderm
5. Sabonete Íntimo Lucretin Chá verde. R$ 23,00
6. Sabonete Íntimo Nivea Natural. R$ 15,00
7. Sabonete Intimo Dermacyd. R$ 23,00
8. Sabonete Intimo Intimus Suave. R$ 12,50
9. Sabonete Íntimo Natura Higeia. R$ 19,90
10. Sabonete Intimos Racco. R$ 23,00

O pH vaginal é ácido e ocasionado pela ação dos bacilos de Doderlein. Eles são responsáveis pela manutenção do pH ácido da vagina da mulher, o que evita o crescimento de bactérias na flora vaginal. Por isso, o uso de produtos como sabonete líquido (que contém ácido lático) específico para a região intima é o mais indicado para ajudar a preservar o pH e manter a proteção natural da mucosa vaginal.

Além de evitar a proliferação de bactérias, os sabonetes íntimos mantêm a a região externa da vagina protegida e livre de odores, coceiras e secreções das mais variadas proveniências.

Vale ressaltar que o mais importante de tudo é que a mulher conheça melhor o seu corpo e cuide da sua saúde de modo geral, acompanhando suas alterações ao longo da vida. E, sempre que tiver alguma dúvida, procure um médico especialista.

Anticoncepcional Yas

A pílula anticoncepcional Yas foi lançada no Brasil em maio de 2007. É a única pílula com baixa dosagem hormonal aprovada pela FDA (Food and Drug Administration).

É um contraceptivo oral, com efeitos antimineralocorticóide e antiandrogênico que beneficiam também as mulheres que apresentam retenção de líquido de origem hormonal.

Benefícios do Yas

Além do objetivo principal de evitar a gravidez, o Yas também possui as seguintes vantagens:

1. Combate os sintomas da TPM
2. Melhora a acne
3. Previne a síndrome do ovário policístico
4. Diminui a retenção de líquido e o inchaço
5. Baixa dosagem hormonal
6. Cartela com 24 pílulas (ao invés das 21 dos anticoncepcionais habituais). Isso permite um controle maior sobre o ovário, não alterando tanto os hormônios ligados à TPM.

Yas e a TPM

O principal benefício do Yas é redução dos sintomas da TPM.

A pílula provocou melhoras nos sintomas da TPM de 48% das 450 mulheres acompanhadas na fase de testes do remédio, todas com TPM severa.

A TPM é caracterizada quando em três ciclos menstruais consecutivos a mulher evidencia pelo menos um sintoma físico, que pode ser fadiga, dores de cabeça, dores nas mamas, inchaço dos pés e das mãos, dor no peito, cólicas, alterações do apetite e do sono, dores nas articulações e nos músculos.

Os sintomas podem também ser psíquicos, incluindo irritabilidade, depressão, ansiedade e tensão, tristeza repentina, choro, raiva, oscilações súbitas de humor, dificuldades de concentração, baixa auto-estima, falta de energia e pouco interesse por atividades habituais.

Se a mulher apresentar pelo menos um sintoma físico e um sintoma psíquico durante três ciclos menstruais consecutivos, os médicos diagnosticam como TPM.

A pílula Yaz promete reduzir esses sintomas, tornando mais fácil a vida das mulheres. O Yaz possui os efeitos antimineralocorticóide e antiandrogénico que permitem reduzir a retenção de líquidos de origem hormonal. As dores de cabeça que a maioria das mulheres sofre durante a TPM são associadas à retenção de líquidos, que dá a sensação de inchaço e ganho de peso.

O Yaz ajuda nesses aspectos, mas não dá para esquecer que uma alimentação saudável e exercícios físicos são fundamentais para uma melhor qualidade de vida.

Quanto aos efeitos colaterais, costumam desaparecer depois de 3 meses. Este é o tempo adequado para perceber a evolução ou adaptação ao anticoncepcional, caso contrário, é preciso procurar seu ginecologista para orientação.

Modo de Usar

Um comprimido por dia durante 24 dias e 4 dias de repouso e não 7 como são os contraceptivos com 21 pílulas.

Composição

Cada comprimido contém:

3 mg de drospirenona

0,02 mg de etinilestradiol como betadex-clatrato, mais excipientes.

Diferenças entre Diane, Yasmin e Yas

Diane 35

Cada comprimido contém 2 mg de acetato deciproterona e 0,035 mg de etinilestradiol.

Diane é uma pílula de segunda geração, por isso seus efeitos colaterais ainda são muito fortes. Eles incluem retenção de liquido, celulite, depressão, dores de cabeça frequentes, dores nas pernas, inchaço do corpo e ganho de peso.

Em compensação, é bastante eficiente em casos de hiperandrogenismo (como excesso de pelos e acne). Atua melhor também em casos de alopecia androgenética (calvície hereditária) e seborréia (oleosidade em excesso).

Preço médio: R$ 15,50

Yasmin

Cada comprimido contém 3 mg de drospirenona e 0,03 mg de etinilestradiol.

Yasmin é uma pílula de terceira geração, ou seja, seus efeitos colaterais são mais amenos. É bom para pra mulheres com ovários policísticos, para acne (apesar do efeito mais lento que o Diane). Possui efeito muito fraco na contenção dos pelos no corpo, mas atenua a TPM e a retenção de líquidos, já que é um diurético suave. Como reflexo da atividade antiandrogênica (que reduz a ação dos hormônios masculinos), a substância tem efeito benéfico em casos de queda de cabelo (leve a moderada) e na diminuição da produção sebácea.

Preço médio: R$ 46,50

Yas

Cada comprimido contém 3 mg de drospirenona e 0,02 mg de etinilestradiol.

Ela é pílula mais moderna entre as três. Yaz veio com o intuito de diminuir consideravelmente os sintomas de TPM e também de reduzir o fluxo menstrual. Tem efeitos benéficos para pele. Também atua como antiandrogênico, mas em menor escala, comparado com o Diane.

Preço médio: R$ 47,60

O melhor é sempre consultar seu médico para a escolha do anticoncepcional que melhor se adapta ao seu perfil.

Quais os produtos para clareamento dental estão disponíveis no mercado e em drogarias?

  Você tem uma grande opção no que se refere ao clareamento de seus dentes, desde pastas clareadoras, géis especiais e fitas a kits de sistemas de clareamento. Estes produtos OTC (que podem ser comprados sem receita) são uma opção de clareamento a preços mais acessíveis, e são seguros para a maioria das pessoas. 

  As pastas clareadoras podem remover manchas superficiais de maneira eficaz com uso repetitivo. Elas também ajudam a manter brancos os dentes recentemente clareados. Ao contrário dos procedimentos realizados em consultório, como o clareamento a laser, toda vez que você escovar os dentes com uma pasta clareadora você elimina novas manchas de café ou chá, tabaco ou o aparecimento de placas. Os cremes dentais clareadoras ajudam a manter os dentes recentemente clareados brancos por mais tempo. 

  Os géis clareadores funcionam através da remoção de manchas, tanto as superficiais como aquelas entre os dentes. Porque contêm fórmulas especiais à base de peróxido, muito provavelmente a mudança será mais visível ao utilizar um gel, se comparado a uma pasta clareadora por si só. Para utilizar o gel clareador, apenas o espalhe sobre os dentes com uma escova aplicadora conforme as instruções. 

  Fitas de clareamento (Whitening strips) também são aplicadas diretamente sobre os dentes e lá mantidas por 30 minutos, duas vezes ao dia. 

  Sistemas de clareamento incluem um material branqueador, freqüentemente em concentrações menores de peróxido comparados àquelas encontradas nos sistemas de moldeiras de clareamento supervisionados por um dentista. O material alvejante é colocado sobre os dentes usando uma aplicador de moldeira disponível em uma destas duas formas: 

• Aplicadores moldáveis são moldeiras que se ferve em água e então morde para adquirir a forma dos dentes. Adiciona-se o material clareador a moldeira e o utiliza conforme as instruções do fabricante. 
• Aplicadores de moldeiras não-moldáveis é a opção de moldeiras para clareamento mais baratas (só US$ 29). Funcionam como as moldeiras descritas acima, porém não é preciso fervê-las primeiro, ao contrário, deve apenas escolher qual o tamanho ideal. 

  A escolha de qual sistema de clareamento utilizar depende da rapidez com a qual você quer ver os resultados, da sensibilidade de sua gengiva e dentes, e do quanto você quer pagar. Com qualquer método de clareamento doméstico você corre o risco de ter sensibilidade nos dentes e ficar com a gengiva irritada. O melhor é consultar seu dentista antes de iniciar qualquer tipo de procedimento de clareamento.