quinta-feira, 28 de março de 2013

Dança de Salão

 
 Então....
 
Embora dançar?
 
 
Sabia que numa dança de salão de 45 minutos dá pra perder até 400 calorias.
 
Trabalha toda a musculatura principalmente, glúteos e coxas.
 
Melhora o equilíbrio e coordenação motora.
 
Ajuda na interação com grupos e pessoas.

Também é um santo remédio pra quem se encontra com depressão...Então...experimente....

5-motivos-para-experimentar-a-dança-de-salão
 
 


 
 
 
 
 
 

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