Café também é beleza e saúde!

 

Felizmente, um estudo recente revelou que o café possui alguns benefícios para a saúde. Pesquisadores da York University acompanharam 3.721 sobreviventes de ataques cardíacos no Reino Unido e analisaram seus hábitos, descobrindo que os pacientes que tomavam uma ou duas xícaras de café por dia tinham 20% menos probabilidade de morrer prematuramente do coração, em relação àqueles que não tomavam café. Os resultados poderiam muito bem ser outros se essas pessoas tomassem 4 ou 5 xícaras diárias.

Vale lembrar que o consumo exagerado pode não fazer o efeito agradável e sim um desagradável para o seu organismo...então, não abuse.

 

Os efeitos do café sobre o corpo ainda não foram totalmente compreendidos, mas vários estudos têm descoberto outros benefícios da bebida para a saúde, como redução do risco de diabetes tipo 2, alívio contra dores e auxílio contra a depressão.

O café também pode diminuir suas chances de contrair câncer de pele, mesmo que você tome mais de duas xícaras por dia. Aparentemente, as mulheres que tomam três ou mais xícaras por dia são bem menos propensas a desenvolver câncer de pele.